4 Sposoby, aby uczynić przepis z łososia pysznym i zdrowym

Łosoś jest jedną ze zdrowych i smacznych ryb, która jest uważana za doskonałe pożywienie dla naszego organizmu. Ma dobrą zawartość tłuszczu i zawiera również wysoką zawartość białka i kwasów tłuszczowych omega-3.

Jeśli szukasz zdrowego przepisu na łososia, to możesz spróbować tego niesamowitego przepisu na łososia. Ma najpyszniejszy smak i da ci najlepsze rezultaty.

Składniki:

2 kawałki świeżego łososia

1 średniej wielkości cebula

1/2 filiżanki posiekanej zielonej papryki

1 łyżka masła

1/4 szklanki oliwy z oliwek

Sól i pieprz

Instrukcje:

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni.

Zacznij od pokrojenia łososia na cztery równe kawałki.

Teraz pokrój cebulę na małe kawałki. Posiekaj paprykę i dodaj do cebuli.

Weź cebulę i paprykę i wetrzyj w nie masło i olej.

Teraz wymieszaj wszystkie składniki w misce i wstaw do piekarnika.

Gotuj przez 30 minut.

Po 30 minutach wyjmij z piekarnika i podawaj.

Wnioski:

Jest to najsmaczniejszy przepis na łososia, który kiedykolwiek wypróbujesz. Składniki są bardzo proste i otrzymasz najlepszy wynik, jeśli zastosujesz się do tego przepisu.