Zdrowe ciasteczka na oleju kokosowym

Jeśli chodzi o ciasteczka, to można je mieć jako zdrową przekąskę lub smakołyk lub dowolny z ulubionych. Ale do zrobienia ciasteczka potrzebne są jajka, mąka, cukier i masło.

Jestem pewna, że nie chcesz używać wszystkich tych składników do robienia ciasteczek, zwłaszcza masła. Stworzyłam więc przepis, który pomoże Ci zrobić pyszne ciasteczka bez tych wszystkich składników.

Składniki:

1 filiżanka płatków owsianych

2 łyżki miodu

¼ łyżeczki cynamonu

¼ łyżeczki gałki muszkatołowej

½ łyżeczki sproszkowanego imbiru

½ łyżeczki kardamonu w proszku

1 filiżanka rozdrobnionego kokosa

1 jajko

Sól

Metoda:

1. Połącz wszystkie składniki oprócz kokosa i soli w misce do mieszania.

2. Dodać wiórki kokosowe i porządnie wymieszać.

3. Pozostaw na 15 minut.

4. Piecz ciasteczka w piekarniku przez 8 do 9 minut.

5. Pozwól ciasteczkom całkowicie ostygnąć.

6. Podawaj je na gorąco.

Wnioski:

Są to najlepsze zdrowe ciasteczka w oleju kokosowym. Są bezglutenowe, bez nabiału, bez cukru i mają wysoką zawartość białka. Zjedz je więc z mlekiem i ciesz się nimi.